A saúde mental dos colaboradores está cada vez mais em pauta nas empresas. Uma matéria divulgada pela Forbes mostra que a pandemia trouxe necessidades urgentes de se falar no assunto. Além disso destacou o quanto trabalhar o assunto é necessário para garantir um ambiente de trabalho saudável e com segurança psicológica para todos.
Dessa forma, com o intuito de contribuir com o tema e também enaltecer a importância do Setembro Amarelo criamos esse conteúdo por aqui. A seguir você confere 5 maneiras de auxiliar na saúde mental dos colaboradores, bem como torná-los mais motivados e também produtivos. Vem ver!
Saúde mental dos colaboradores: 5 maneiras para colocar em prática
Falar sobre a saúde mental dos colaboradores é um ponto importante. O que você tem feito para auxiliar na saúde dos seus? Você já parou para pensar no assunto?
Uma pesquisa desenvolvida pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) destaca que o Brasil é hoje o 2º país no mundo com mais casos de Síndrome de Burnout. Assim a cada 100 milhões de trabalhadores, mais de 30% deles são afetados pela doença.
Por isso, abaixo listamos cinco formas que você, enquanto gestor, pode colocar em prática para auxiliar na saúde mental da equipe. Olha só:
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Implemente um programa de saúde mental dos colaboradores;
O primeiro passo com certeza é a implementação de um programa de saúde mental para trabalhar a saúde mental dos colaboradores. Dessa forma, o mesmo poderá evidenciar possíveis casos de depressão e ansiedade, assim como trabalhá-los de forma efetiva pela empresa.
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Ofereça benefícios que vão além do plano de saúde como descontos em programas de meditação, yoga e ajuda especializada.
Outra forma de contribuir de forma satisfatória para a saúde mental é o oferecimento de benefícios que vão além do plano de saúde.
Ao incentivar o colaborador a participar programas de meditação, yoga e até mesmo sessões psicológicas podem contribuir de forma satisfatória neste processo. Bem como mostrar que a empresa está realmente pensando no bem-estar do colaborador.
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Incentive atividades físicas dentro e fora da empresa;
Que as atividades físicas são essenciais para a saúde física não se dúvidas. Contudo ela também pode ser uma ótima aliada em casos de doenças mentais como depressão e ansiedade, por exemplo. Portanto incentivar que os colaboradores façam atividades físicas é um passo importante para quem buscar melhorar a produtividade da equipe.
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Faça eventos para fortalecer o vínculo entre os colaboradores dentro da empresa;
O bom relacionamento da equipe também está diretamente envolvido no vínculo entre os colaboradores dentro da empresa. Assim focar em eventos que fortaleçam essa interação é um ponto bastante positivo quando se fala em saúde mental dos colaboradores.
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Treine as suas lideranças e mantenha um canal ativo de feedback para que o colaborador possa se expressar sem se sentir ameaçado
Por fim , não podemos deixar de citar o quanto treinar boas lideranças para agir em casos de saúde mental é importante. Vale lembrar que nem sempre todos estão em dias bons, assim como a influência pessoal também afeta o desempenho profissional. Portanto ter líderes que entendam isso é essencial para garantir a saúde mental dos colaboradores.
Um canal ativo de feedback onde o colaborador possa se expressar caso não esteja satisfeito com alguma coisa, bem como manter a segurança e saúde no ambiente de trabalho também é uma forma bastante positiva de agir a favor da saúde mental.
Afinal, um trabalhador que se sente seguro é muito mais produtivo e motivado.
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